Książka, która pomoże nam rozwiązać niejeden problem, z jakim się zmagamy

W dzisiejszych czasach bardzo ciężko jest zawsze myśleć pozytywnie i być miłym dla innych ludzi, zwłaszcza tych, którzy nas zdenerwują lub przyczynią się do tego, że będziemy w złym nastroju. Często jednak jest tak, że przez nasze nastawienie do danych spraw, sami tworzymy różnego rodzaju problemy i sami wprawiamy siebie w zły nastrój. Czasem sami generujemy niepotrzebnie złe emocje. Przez to czujemy się nieszczęśliwi i nie możemy spełniać się na wielu płaszczyznach. To uniemożliwia nam również otaczanie się miłością, ludźmi pozytywnie myślącymi, nie mówiąc już nawet o naszym pozytywnym myśleniu. Skutkiem tego jest też mniejsza wiara w siebie, co wiążę się z wycofaniem, przez co niektórzy ludzie zamykają się w sobie i mają problemy z rzeczami takimi jak samoakceptacja, nie mówiąc już nawet o samospełnieniu. Jak więc uniknąć tego, nie chodzić przygnębionym, pozbawionym jakiejkolwiek pozytywnej energii? Jest na to wiele sposobów, mniej lub bardziej skutecznych. Jednym z nich jest przeczytanie książki o temacie, który odpowiada naszemu problemowi. Może się to wydawać zbyt banalne, lecz jeśli dobrze dopasujemy temat książki, może ona na prawdę zmienić nasze podejście do pewnych spraw. “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów” to idealna propozycja poradnika napisanego przez Stefanie Stahl (https://www.taniaksiazka.pl/odkryj-swoje-wewnetrzne-dziecko-klucz-do-rozwiazania-prawie-wszystkich-problemow-stahl-stefanie-p-1273928.html).

Jakie informacje znajdziemy w książce “Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów”?


Książka ta, jak już wcześniej wspomniano, została napisana przez Stefanie Stahl. Wydało ją Wydawnictwo Otwarte. Jeśli mamy problem z natłokiem negatywnych emocji i mamy wrażenie, że czasem one kotłują się w nas i zaraz wybuchniemy, co z resztą też się zdarza, ten poradnik jest właśnie dla nas. Często ciężko jest znaleźć powód czy źródło negatywnych emocji, a jednak mimo to są one w nas i czasem ciężko nam się ich pozbyć. Powoduje to kłótnie, często z tak mało znaczących powodów, że w zasadzie nie mamy pojęcia, co nas skłoniło do wszczęcia dyskusji. Coś jednak wzbudziło w nas złe emocje. Często czujemy się też niezrozumiani przez innych, zwłaszcza przez naszych bliskich. Czasem nawet my sami nie rozumiemy, jakie emocje dokładnie odczuwamy, przez co jesteśmy źli na siebie bądź na innych, bo nie jesteśmy w stanie wytłumaczyć tego, co czujemy i musimy to dusić w sobie. W takich sytuacjach przeważnie zastanawiamy się, co poszło nie po naszej myśli. Zamiast tego powinniśmy skupić swoją uwagę na nas samych i spróbować znaleźć źródło owych negatywnych emocji. Po przeczytaniu tej książki dowiemy się, że za nasze emocje odpowiada Dziecko Cienia oraz Dziecko Słońca. Nauczymy się słuchać tego, co mają do powiedzenia oraz pogodzić obie strony tak, aby umieć zapanować nad naszymi emocjami. Dzięki tej książce odnajdziemy równowagę i będziemy mogli żyć szczęśliwie oraz spełniać swoje marzenia.

Cover obraz autorstwa freepik - www.freepik.com