Książka, dzięki której dowiemy się, jak choć na chwilę oderwać się od świata technologii

W dzisiejszych czasach strasznie ciężko jest nam znaleźć swoje miejsce w społeczeństwie. Wpływa na to wiele czynników. Oczywiście zależy to również od rzeczy takich jak nasz charakter, osobowość. Istnieją jednak przedmioty, które mogą nas rozpraszać i przeszkadzać nam w wykonywaniu czynności, którymi powinniśmy się zajmować. Technologia to coś, co z dnia na dzień staje się coraz bardziej zaawansowane. Nieustanny rozwój technologii ma wiele plusów, lecz ma też ogrom minusów. Coraz częściej dochodzi do skrajnych sytuacji, w których ludzie, przeważnie dzieci, zmagają się z uzależnieniem od technologii, w szczególności od telefonu lub komputera. Rzeczy te wysyłają nam tak wiele bodźców, że czasem na prawdę ciężko jest się skupić na czymkolwiek innym. Przez to może dojść do sytuacji, w których zamykamy się w sobie i przestajemy nawiązywać nowe znajomości oraz rozwijać swoje pasje. Trzeba również dodać, że ciągłe używanie urządzeń typu komputer lub telefon jest bardzo niezdrowe. Pytanie więc brzmi: jak poradzić sobie z natłokiem informacji, których dostarczają nam urządzenia elektroniczne? Może nam w tym pomóc wiele rzeczy. Jedną z nich jest książka. Może się to wydawać zbyt banalne, aczkolwiek gdy wybierzemy książkę o odpowiednim temacie, będzie ona w stanie wnieść do naszego życia naprawdę dużo. Doskonałą propozycją jest poradnik Andres Hansen zatytułowany “Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii“.

Jakie informacje znajdziemy w książce “Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii”?

Książka napisana przez Andres Hansen została wydana przez wydawnictwo Znak. Dzięki niej dowiemy się, jak oderwać się od technologii, co czasem nie przychodzi wcale łatwo. Po jej przeczytaniu będziemy wiedzieli, jak korzystać z aplikacji tak, żeby nie wywierały na nas złego wpływu, wręcz przeciwnie. Autor książki przekazuje nam ogrom informacji na tematy takie jak technologie czy internet. Andres Hansen prowadził bowiem wieloletnie badania, dzięki którym dowiedział się, jak działa nasz mózg, kiedy ma do czynienia z nową technologią. Oprócz tego, że dzięki “Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii” dowiemy się, jak nie zostać rozproszonym i podporządkowanym otaczającej nas technologii, nauczymy się też, jakie konsekwencje niosą ze sobą poszczególne działania. Najczęściej nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak duży wpływ na nasz mózg mają różne czynności, które w dzisiejszych czasach wykonujemy coraz częściej, można nawet powiedzieć, że rutynowo.

Book obraz autorstwa freepik - www.freepik.com